Fars operation udsat, så for første gang i mange år glæder jeg mig til min fødselsdag

Billedet her er fra min fødselsdag sidste år. Jeg har fødselsdag imorgen, og jeg glæder mig. Det lyder måske nok lidt som en selvfølge, at man glæder sig til sin fødselsdag, men det er det faktisk ikke for mig. Siden min far blev alvorligt syg i sommeren 2014 (læs mere her), så har jeg haft det rigtig svært med højtider. Særligt julen og min fødselsdag. De to højtider er nemlig...

Træning #38

Efter Ironmanen for knap en måned siden har jeg holdt en smule trænings. mest fordi jeg faktisk slet ikke har orket. jeg mistede desværre min mormor til kræft ikke mange dage efter konkurrencen, og derfra gik mit humør og overskud helt i gulvet. men nu er jeg så småt ved at være “oppe på hesten” igen – eller i hvert fald tilbage i træningscenteret! Ugens træningsprogram: Mandag: ryg & ben...

Nyd friluftslivet i din hverdag

Reklame for Ecco Jeg tænker vi alle er ved at være faldet tilbage i hverdagens rutiner oven på en virkelig fantastisk sommer. Og sådan skal det jo være. Helt uden vi opdager det, bruger vi bare mere af tiden indenfor på grund af arbejdet. Eftermiddagstimerne bliver brugt på lektier, tøjvask, indkøb, madlavning, børnepasning, træning og fjernsyn. Fordi man skal jo også lige koble af, inden en ny dag starter i...

Søndag og opstart på slankekur

Produkter er sponsoreret af MyProtein. Jeg synes selv den overskrift er ret dramatisk. Hvem fanden starter på slankekur på en søndag? Åbenbart mig. Og det virker dumt. I hvert fald i dag. I går virkede det som den eneste rigtige beslutning efter en uge på studietur med et overindtag af mad og alkoholiske drikke. I det hele taget har jeg bare været super inaktiv og super usund gennem de sidste...

Min morgentræning

Ja jeg ville jo gerne have udgivet det her indlæg mens jeg var i Bosnien, men internetforholdene i det land er mildest talt elendige.. Hvilket stort set også er det eneste negative jeg har at sige om Bosnien, men den uddybelse gemmer vi lige til et andet indlæg! Men hvis du har fulgt med på min tur til Bosnien via insta-stroy, så har du nok opdaget at jeg var tidligt...