Tip til at holde slankekuren

Billedet her er fra i sommers, før min verden vente sig på hovedet og jeg ramte et hul og tog 5kg på.   Det kan virkelig svært. Særligt hvis man er ejer af en rygrad lige så blød som en regnorms. Og tror det eller ej, men det er jeg! Jeg synes det er svært, og jeg skal virkelig holde tungen lige i munden, for ikke falde i. Men her...

Træning #38

Efter Ironmanen for knap en måned siden har jeg holdt en smule trænings. mest fordi jeg faktisk slet ikke har orket. jeg mistede desværre min mormor til kræft ikke mange dage efter konkurrencen, og derfra gik mit humør og overskud helt i gulvet. men nu er jeg så småt ved at være “oppe på hesten” igen – eller i hvert fald tilbage i træningscenteret! Ugens træningsprogram: Mandag: ryg & ben...

Søndag og opstart på slankekur

Produkter er sponsoreret af MyProtein. Jeg synes selv den overskrift er ret dramatisk. Hvem fanden starter på slankekur på en søndag? Åbenbart mig. Og det virker dumt. I hvert fald i dag. I går virkede det som den eneste rigtige beslutning efter en uge på studietur med et overindtag af mad og alkoholiske drikke. I det hele taget har jeg bare været super inaktiv og super usund gennem de sidste...

Min morgentræning

Ja jeg ville jo gerne have udgivet det her indlæg mens jeg var i Bosnien, men internetforholdene i det land er mildest talt elendige.. Hvilket stort set også er det eneste negative jeg har at sige om Bosnien, men den uddybelse gemmer vi lige til et andet indlæg! Men hvis du har fulgt med på min tur til Bosnien via insta-stroy, så har du nok opdaget at jeg var tidligt...

Træning #25

Sååå deeeet.. starter ikke helt som det skal! Altså i følge træningsprogrammet. Min mandag er skam startet rigtig godt, med brunch sammen med min søde veninde Benedikte i Århus, og nu sidder jeg i skrivende stund hjemme i mine forældres hus i Sæby, med min hund som har lagt sig til at sove mellem mine fødder (eller faldet om af lugten til sure tærer) og min dejlige mormor som sidder...