Ugens træningsprogram

Læste du gårsdagens blogindlæg? Som sluttede af med, at Ole har lavet nyt træningsprogram, hvilket jeg er startet 110% op på i dag.. Ja jeg skulle egentlig have været startet i sidste uge, men … ja jeg har måske ikke rigtigt lige nogle gode undskyldninger her, men det gik i hvert fald bare i vasken. Så nu prøver jeg altså lige igen. Men altså, da jeg sluttede mødet med Ole...

Den rigtige motivation

Jeg synes, at der desværre er lidt en tendens til, at piger følger de ”uopnåelige profiler”. At nogle piger finder motivation til deres mål gennem personer, som de måske slet ikke kan identificere sig med. Jeg tænker ikke, at det kun er mig, som af og til sammenligner mig selv med, hvad andre kan og hvor dygtig andre er? Og når jeg laver denne sammenligning, får jeg på en eller...

Så hvad er status lige nu?

Et spørgsmål der kommer ret tit.. Og et spørgsmål jeg stadig ikke sådan heeelt kan svare på.. Det er snart 2 måneder siden jeg gennemførte min Ironman 70.3. Og siden da, ja så har træningen sgu stået lidt stille. Ikke fordi jeg ikke har haft lyst, for det har jeg virkelig, men jeg har ikke haft tid. Og det er en vanvittig dårlig undskyldning. Enig! Tid er noget man tager...

3 ulemper ved at dyrke triatlon

Dette indlæg indeholer en annonce for Perspirex Jeg skamroser måske altid tri-verdenen. Men jeg er virkelig fan. Jeg elsker sporten og især ånden omkring det. Meeen, der findes da også et par knap så fede ting ved sporten… 1: Alt det lort man skal slæbe med Skal jeg nu fx en tur hjem til de gamle i Nordjylland, så kan jeg ikke bare nøjes med en lille weekend-taske.. Der følger...

Jeg var bange for sukker 

Før jeg fik øjnene op for triathlon levede jeg i en lille fitnessboble. Her gik jeg virkelig meget op i hvor meget jeg kunne løfte, hvor markeret jeg så ud, hvad jeg vejede og hvad jeg spiste. Jeg var i fitness cirka 6 gange om ugen 1,5 time og morgenløb 3 gange om ugen. Jeg var ikke som sådan sindssyg, men shit jeg gik op i det. Min vægt og...
Older posts