Ugens træningsprogram

Så blev det mandag! Jeg startede min dag med at stå op kl05 og cykle ned i træningscenteret og få de første 2 træninger klaret. Normalt står jeg ikke så urimeligt tidligt op for at træne, men jeg får besøg af mine søde mor i eftermiddag når jeg kommer hjem fra arbejde, og så vil jeg hellere bruge min dag med hende og ikke på træning. Min træner Ole fra...

5 tips til triatlon

Som lovet i forrige blogpost (læs det her) kommer her 5 gode tips, hvis du overvejer at prøve triatlon-sporten og på sigt give dig i kast med en konkurrence! Jeg vil lige starte med at understrege, at triatlon jo er for ALLE! Og at man sagtens kan deltage i et mindre løb med i sit almindelige badetøj, hverdags cyklen og udtrådte løbesko! 5 tips til at komme godt i gang:...

Hvem er egentlig triatlon for?

De seneste par indlæg har handlet om triatlon, hvorfor jeg valgte at løbe en Ironman 70.3, og hvorfor jeg er blevet så glad for denne sport! Det her indlæg skal handle lidt om, hvad triatlon egentlig er for en sport og hvem triatlon egentlig er for? Er det kun for dem der er gode til at svømme? Eller gode til at løbe? Eller dem der bare generelt altid er i...

Hvorfor en Ironman 70.3?

Mit sidste indlæg handlede lidt om, hvad et mål betyder for mig (læs det her), men nogle har spurgt, hvor ideén til en Ironman 70.3 egentlig kom fra? Og det vil jeg rigtig gerne svare på: I april 2016 rejste jeg rundt i New Zealand, hvor jeg mødte en pige fra Brasilien, som havde kørt en Ironman. Hun fortalte gladelig om den enorme oplevelse og viste billeder og jeg husker...

Hvad betyder et mål for mig?

Et mål er nemlig noget særligt for mig. Det er en drøm som jeg har lagt en plan for, og som jeg selv kan realisere, hvis jeg arbejder hårdt nok. Jeg er virkelig en dagdrømmer. Jeg kan nemt gå og dagdrømme om, hvilke fansy biler jeg en dag gerne vil eje og hvilke hus jeg gerne vil bo i, og hvor det skal ligge osv. Fakta er bare, at jeg...